Важность смеха для здоровья известна каждому

Важность смеха для здоровья известна каждому

О пользе смеха достаточно давно длятся разговоры. C течением времени, однако,

все новые стороны положительного воздействия смеха на человеческий организм как и бикини дизайн,

исследуются все более досконально. Существует сейчас течение в медицине – «гелотология».

Это течение полностью основано на лечении смехом. Смех, как было доказано, на самом деле

удлиняет жизнь и способен помочь предотвратить целый ряд заболеваний. Это связано с тем,

что в то время, когда человек смеется, в его организме начинаются биохимические процессы.

Этими реакциями стимулируется изготовление гормонов: эндорфинов, серотонинов и дифаминов.

До 80-ти различных мышц задействованы во время активного смеха. Лицевые мышцы, пресс и

диафрагма в их ряду. При этом учащается дыхание, что приводит к улучшенному кровоснабжению

разных внутренних органов и тканей. Мышцы спины и шеи, напротив, отдыхают, что благотворно

воздействует на головной и спинной мозг . Выполненные специалистами в этой области исследования,

доказали, что смех лечит физическую боль и неврозы. Это обусловлено тем, что смех понижает

количество гормонов стресса даже лучше чем духи.

Похожие записи: Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.